Morgen BootCamp 

mandag & onsdag kl. 6-7 + GRATIS fællestræning hver lørdag

Du får:

8 ugers træning

uge 1-8

  • 2 x træning om ugen på lukket hold
  • Mandag & onsdag kl. 6.00 - 7.00
  • - Træningen forgår ude og inde på Gavnøvej 2D.
  • GRATIS fællestræning hver lørdag kl. 8.00 - 9.00
  • Fokus på teknikkerne i styrketræning
  • Lukket Facebook gruppe
  • En drikkedunk
  • Til dem der ønsker det: måling og vejning med fedtprocent, muskelmasse, bodyage mm.
  • Vi vil træne med egen kropsvægt, håndvægte, kettlebells, reb, elastikker, dæk samt konditionstræning.
  • Maks. 10 deltagere pr. hold
  • Pris: 1.999,-

Formiddags BootCamp 

Mandag & onsdag kl. 9-10 + GRATIS fællestræning hver lørdag

Du får:

8 ugers træning

uge 1-8

  • 2 x træning om ugen på lukket hold
  • Mandag & onsdag kl. 9.00-10.00
  • - Træningen forgår ude og inde på Gavnøvej 2D.
  • GRATIS fællestræning hver lørdag kl. 8.00 - 9.00
  • Fokus på teknikkerne i styrketræning
  • Lukket Facebook gruppe
  • En drikkedunk
  • Til dem der ønsker det: måling og vejning med fedtprocent, muskelmasse, bodyage mm.
  • Vi vil træne med egen kropsvægt, håndvægte, kettlebells, reb, elastikker, dæk samt konditionstræning.
  • Maks. 10 deltagere pr. hold
  • Pris: 1.999,

Aften BootCamp 

Tirsdag & torsdag kl. 17-18  + GRATIS fællestræning hver lørdag

Du får:

8 ugers træning

uge 1-8

  • 2 x træning om ugen på lukket hold
  • Tirsdag & torsdag kl. 17.00 - 18.00
  • - Træningen foregår ude og inde på Gavnøvej 2 D
  • GRATIS fællestræning hver lørdag kl. 8.00 - 9.00
  • Fokus på teknikkerne i styrketræning
  • Lukket Facebook gruppe
  • En drikkedunk
  • Til dem der ønsker det: måling og vejning med fedtprocent, muskelmasse, bodyage mm.
  • Vi vil træne med egen kropsvægt, håndvægte, kettlebells, reb, elastikker, dæk samt konditionstræning.
  • Maks. 10 deltagere pr. hold.
  • Pris: 1.999,- 

Aften BootCamp 

Tirsdag & torsdag kl. 19-20 + GRATIS fællestræning hver lørdag

Du får:

8 ugers træning

uge 1-8

  • 2 x træning om ugen på lukket hold
  • Tirsdag & torsdag kl. 19.00 - 20.00
  • - Træningen foregår ude og inde på Gavnøvej 2D
  • GRATIS fællestræning hver lørdag kl. 8.00 - 9.00
  • Fokus på teknikkerne i styrketræning
  • Lukket Facebook gruppe
  • En drikkedunk
  • Til dem der ønsker det: måling og vejning med fedtprocent, muskelmasse, bodyage mm.
  • Vi vil træne med egen kropsvægt, håndvægte, kettlebells, reb, elastikker, dæk samt konditionstræning.
  • Maks. 10 deltagere pr. hold.
  • Pris: 1.999,-